Selama kehamilan , memperoleh nutrisi yang tepat sangatlah krusial untuk kondisi calon bayi dan Anda. Tingkatkan konsumsi vitamin B9 untuk mengurangi risiko cacat lahir, zat besi untuk mencegah anemia, kapur untuk pertumbuhan tulang si kecil , dan omega-3 untuk pengembangan kognitif. Lakukan juga konsumsi senyawa yang cukup untuk menunjang pembentu